Jag är Tomas, en licensierad personlig tränare med konditions- och uthållighetsprofil. Jag inriktar mig till dig som vill utvecklas inom din konditionsidrott.
Min bakgrund
Med goda kunskaper om kroppens fysiologi som är viktig vid idrottsprestationer hjälper jag idrottare och motionärer att nå sina mål. Fysiologisk förståelse är helt avgörande för bra resultat vid uthållighetsidrotter som ultralöpning, långa triathlondistanser eller Vasaloppet.
Min filosofi
Jag tar mig an idrottare och motionärer som har passion för sin idrott, är nyfiken på mer och vill ta ytterligare steg framåt i sin utveckling. Oavsett om du ännu inte tränar regelbundet eller siktar mot toppen – du kommer få en härlig resa med mig mot ditt mål.
Plats
Jag är flexibel och kan möta dig i din vanliga träningsmiljö men har också tillgång till Spegeln i Härnösand.
Vill du veta mer?
Kontakta mig