Välkommen!

Jag är en licensierad personlig tränare med konditions och uthållighetsprofil som inriktar mig till dig som vill utvecklas inom din konditionsidrott. Jag har goda kunskaper om kroppens fysiologi som är viktig vid idrottsprestationer och är helt avgörande för bra resultat vid uthållighetsidrotter som t.ex. ultralöpning, långa triathlondistanser eller Vasaloppet.

Jag tar mig an idrottare och motionärer som har passion för sin idrott, är  nyfiken på mer och vill ta ytterligare steg framåt i sin utveckling. Så tränar du ännu inte regelbundet eller siktar du mot toppen kommer du få en härlig resa med mig mot ditt mål.

Jag hjälper dig hitta ett träningsupplägg som är figursytt för dig och kan hjälpa dig med: träningsplanering, konditionstester, styrketräning, konditionsträning, löpteknik, mm. Jag är flexibel och kan möta dig i din vanliga träningsmiljö men har också tillgång till Spegeln i Härnösand.

Kontakta mig här så berättar jag mer.

Tomas
Endurance Personal Trainer