Löpanalys – Profil

Namn *

Ange för och efternamn

Epost *

Ange en e-postadress jag kan nå dig på

Mobil

Ange mobilnummer ha kontakt via mobil eller SMS

Vad förväntar du dig av löpanalysen? *

Vilka idrotter utövar du? *

Löpning
Traillöpning
Cykel
MTB
Simning
Triathlon
Längdskidåkning
Annan

Ange annan idrott

Hur många timmar har i snitt motionerat per vecka de senaste 3 månaderna? *

Uppskatta aktiv träningstid

Hur många km har du sprungit i snitt per vecka de senaste 3 månaderna? *

T.ex 5-12 km/vecka

Har du haft någon skada som påverkat din träning de senaste 2 åren?

Ta även med skador som större sträckningar, inflammationer, etc.

Har du haft någon skada som påverkat din träning de senaste 6 månaderna?

Ta även med skador som större sträckningar, inflammationer, etc-

Har du någon skada för tillfället?

Tar du någon medicin eller kosttillskott?

Till kosttillskott räknas, mineraler, mulitvitamintabletter, m.m.

Upplever du något i din fysik som hindrar eller begränsar ditt idrottsutövande?

Löpanalysen kommer att utföras på löpband. Har du sprungit på löpband tidigare?

Ja, ofta
Ja, nån gång ibland
Nej

Du kommer att få testa din rörlighet som påverkar ditt löpsteg. Hur tycker du att din rörlighet är för närvarande.

Perfekt!
Bra
Kan bli bättre

Du kommer få göra några enkla tester av din styrka som är viktig i din löpning. Hur uppfattar du din löpstyrka?

Vad har du för målsättning med din löpning?

Har du några lopp inplanerade?

Skulle du vilja ha hjälp med din träningsplanering?

Ja
Låter intressant, vill veta mer
Nej

Dagen innan och samma dag som löpanalysen kommer jag inte göra något krävande träningspass eller gå på någon behandling hos chiropraktor, naprapat eller liknande. *

Har förstått

Alla uppgifter jag givit är sanningsenliga. *

GDPR Agreement *

Jag godkänner att denna webbplats lagrar min inlämnade information så att de kan svara på min förfrågan.